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こんにちは、バランスボールインストラクターの村瀬です。 今回は、 「バランスボールの空気の量はどれくらいがいいの?」 「どこまでふくらますのが正解なの?」 という疑問に答えたいと思いま「alinco エクササイズボール ex017 65cm」を買った件(バランスボールのポイントは空気の量)の続報です。 栓の取り外しがしにくいので、空気の量を調整するるのが難しいのですが、 調整する方

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バランスボール 空気量-バランスボールの空気はどれくらいがベスト?空気量や硬さの目安を解説 こんにちは、バランスボールインストラクターの村瀬です。 今回は、 「バランスボールの空気の量はどれくらいがいい

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